Geburtsvorbereitung

Entspannte Schwangerschaft und sanfte Geburt


sanfte GeburtWer wünscht sich das nicht!
In vielen Kulturen gebähren die Frauen ganz entspannt und ohne Schmerzmittel. Dort werden Feste zelebriert und es liegt nur Glück und Freude in der Luft.
In den europäischen Ländern wird die Geburt häufig automatisch mit Schmerz, Leid und Angst in Verbindung gebracht.
Jeder hört noch kurz vor der Niederkunft viele Horrorgeschichten von komplizierten und schmerzhaften Geburten.
Wer mit diesen Gefühlen in die Geburt geht, ist gestresst, verspannt und in diesem Zustand auch viel schmerzempfindlicher. In diesem Zustand ist es schwierig locker und entspannt seinem Kind den Weg zu bahnen.

Wie kann ich Ihnen dabei helfen:

Hier heißt es den Blickwinkel zu ändern und die Geburt nicht als schmerzvollen Kampf sondern als krönenden Abschluss der Schwangerschaft zu sehen und sich mental wie auch körperlich auf den Geburtsprozess einzustellen.

Das heißt im Einzelnen durch schöne Trance- und Entspannungsreisen sich positiv voller Vorfreude auf den Geburtsprozess einzustimmen und mit körperlichen Entspannungsübungen den Gebutsverlauf positiv zu beeinflussen.

Wir besprechen Ihre Ängste und Befürchtungen. Hierbei muss, wenn vorhanden, auch der Partner bzw. der Geburtsbegleiter mit einbezogen werden. Es ist wichtig, dass sie als Team mit den gleichen guten Gefühlen und Erwartungen in die Geburt gehen.

Gemeinsam visualisieren wir Ihre Geburtswünsche und -vorstellungen in entspannten Trancereisen und üben gezielt die körperliche Entspannung, um dem Kind den Geburtsweg zu ebnen.

Sie erhalten ihre persönliche Trancereise auf CD und auch gezielte Übungen für zu Hause, um sich auch dort gemeinsam mit Ihrem Kind auf diesen wunderschönen Moment der Geburt einzustimmen.

 

 

 

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